美しさと健康のもとはリラックスです。アロマテラピーエクササイズでは、芳香療法と呼吸法・ストレッチ・筋力UP運動を行い、心とカラダをリラックスさせて美しく健康なカラダづくりをめざします。

• 入会金5,250円／年会費2,100円
• 月4回　4,200円（50分）


• 講師 ：鈴木貴子
• レッスン日　随時募集中
  フロントへお問い合わせください。TEL : 0568-51-8109
• 服装　動きやすい服装

深い呼吸で心とカラダをつなぎ、リラックスしましょう。ピラティスではカラダの内側から整え、バレリーナのようなしなやかなボディになれます。

• 入会金5,250円／年会費2,100円
• 月3回　4,200円（50分）


• 講師 ： 西村恵里
• レッスン日　土曜日14:00～
• 服装　動きやすい服装

穏やかな深呼吸… しなやかで力強いアーサナ（ヨガのポーズ）が精神も安定させ、最高のリラックスへと導きます。

• 入会金5,250円／年会費2,100円
• 月2回　3,675円（60分）
• 月4回　5,250円（60分）


• 講師 ： YUKI
  ・VI AURAE LAXMI YOGA TTC基礎・専科終了
• レッスン日　土曜日19:00～
• 服装　動きやすい服装

食事制限、運動なしで体重8.2kg、ウエスト10cm減。私が4ヶ月でやせた方法です。
骨盤と姿勢を正しくキープして、リバウンドしにくいカラダづくりにチャレンジ！
いっしょに若返りを目指しましょう。

• 入会金5,250円／年会費2,100円
• 月4回　6,300円（75分）


• 講師 ： 夏ひとみ
• レッスン日　木曜日　10：00～、13：00〜
• 服装　動きやすい服装