本日、13：50～14：20で友活『フォームクリニック』を開催しました！

今回は、水中で泳いでいる様子を動画撮影し、実際の泳ぎを見ながらワンポイントアドバイスをさせていただきました♪

前回撮影した際にお伝えしたワンポイントアドバイスを覚えていてくださり、泳ぎが良くなっている方もいました！

動画を見たお客様からは、

「こんな泳ぎしてるんだ！」
「足が下がってるね」
「泳ぐの遅いなぁ……」

など、自分の泳ぎを見ながら、それぞれ気づいたことを話されていました。

普段は自分の泳ぎを水中から見ることができないので、動画で確認することで新しい発見があったようです♪

中には、アドバイスを聞いたあとにもう一度泳いでみると、すぐに泳ぎが上達している方もいました！





みなさん、撮影で少し緊張されていましたが、しっかりと泳がれていましたね♪

自分の泳ぎを動画で確認することで、「ここを直してみよう！」という新しい目標にもつながったのではないでしょうか😊

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！