- クラシクバレエ・ダンス＆カルチャー
- ロングウッド高蔵寺 ダンススクール
クラシックバレエ・ダンス＆
カルチャー ロングウッド高蔵寺
健康スクール ロングウッド高蔵寺 開講講座
1ヶ月おためし体験 募集中入会金不要。月会費のみで、実際のレッスンを1ヶ月間体験できます。
半額の月会費で体験
通常の月会費で体験
アロマテラピーエクササイズ（女性限定）
アンチエイジな心とカラダをつくりましょう。
美しさと健康のもとはリラックスです。アロマテラピーエクササイズでは、芳香療法と呼吸法・ストレッチ・筋力UP運動を行い、心とカラダをリラックスさせて美しく健康なカラダづくりをめざします。
- 入会金5,500円 施設利用料 330円／月
- 月4回 5,280円（60分）
- 講師 伊藤美紀
- レッスン日 水曜日 10:00〜
- 服装 動きやすい服装
- ※記載の価格はすべて税込価格です。
ストレッチと太極拳
カラダの芯からリラックスしましょう。
スポーツ経験がなくても大丈夫！ゆっくりとした動きでカラダの芯からリラックスでき、続けることでカラダの柔軟性とバランス感覚を養えます。
- 入会金5,500円 施設利用料 330円／月
- 月4回 4,400円（90分）
- 講師 : 白沢京子
・日本武術太極拳連盟3段 - レッスン日 水曜日14:00〜
- 服装 動きやすい服装、室内用シューズ
- ※記載の価格はすべて税込価格です。
太極拳
太極拳で健康づくり、運動不足の解消をめざします。
健康維持・促進や、運動不足解消など、皆さんの目的にあわせて一緒に楽しくレッスンしましょう。段検定をすすめている中で、皆さまの健康なカラダづくりに役立つことを伝えていきたいと思います。
- 入会金5,500円 施設利用料 330円／月
- 月4回 4,840円（90分）
- 講師 : 西川明子
・日本武術太極拳連盟公認太極拳A級指導員
・日本武術太極拳連盟4段 - レッスン日 金曜日10:00〜
- 服装・持ち物 運動のできる服装、運動靴、タオル、飲み物
- ※記載の価格はすべて税込価格です。
太陽のヨガ・月のヨガ
ヨガで自分を見つめ直し、カラダとココロを癒しましょう。
ヨガは、これまであなたが経験したどんなスポーツやリラックス法でも感じることができなかった、体と心と精神の向上と安定を得ることができます。自分の外と内を見つめ直し、気づき、浄化し、さらに統合していく時間を持ちませんか？初めての方、大歓迎！年齢・性別は問いません。気軽にお越しください。
- 入会金 5,500円（税込） 施設利用料 330円（税込）／月
- 月4回 4,400円（税込）（60分）
- 講師：SATOKO
・日本ヨガ連盟インストラクター
・日本ヨガ連盟ロコモケアメイト
・中部SUPヨガ協会SUPインストラクター - レッスン日
太陽のヨガ／月曜日10:00～、金曜日10:00～ - 服装・持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（レンタル有）
体が柔らかくなる、若くなる養生功 養生ヨガ
体を柔らかくして、心身のバランスを整えましょう。
ヨガのような簡単な動きと手足のツボを刺激しながら、内臓とつながる経路を活性化。体が柔らかくなりたい方、実用的な中医学を学んでみたい方、体の変化を楽しみたい方におすすめです。二胡の伝統音楽にあわせて深く深呼吸し、心身のバランスを整える時間を一緒に過ごしましょう。
- 入会金 5,500円（税込） 施設利用料 330円（税込）／月
- 1回 3,520円（50分）
- 講師：MAYU
・ハンドかっさセラピストライセンス取得
・三大かっさセラピスト取得
・目のツボ講師ライセンス取得
・防災かっさ師 講師ライセンス取得 - レッスン日 金曜日13：30～
- 服装・持ち物 運動しやすい服装・水分・筆記用具
