入門コース月4回(最大8回)

テニスラケットを初めて握る、未経験者のためのコース。テニスの基本をしっかり身につけられます。
＊無料補習制度あり
通常のレッスン4回／月に、さらに無料で4回／月、お好きな時間に補習レッスンが受けられるロングウッドのオリジナル制度です。

＊入門＋は80分レッスンになります。無料で2回／月、お好きな時間に補習レッスンが受けられます。

ステップⅠ（初級）コース月4回

テニスの基本を丁寧に個別で指導。ゲームのルールなどを楽しみながら覚えていきます。
＊ステップⅠ＋では、初中級の練習を行います。

ステップⅡ（中級）コース月4回

反復、応用練習を繰り返し、ゲームの要素を取り入れながらバランスよくテニスの技術の習得を目指します。

ステップⅢ（上級）コース月4回

連携プレーを中心にフォーメーション（平行陣）の攻防、試合のかけひきなどを練習します。

トーナメント（女性限定）コース月4回

女子ダブルスの試合で勝ちたい女性のためのコース。ゲームで勝つための戦略と技術を身につけていきます。（コーチ許可制）

男子シングルス専科コース月4回

男子シングルスの試合で勝ちたい男性のためのコース。ゲームで勝つために必要な技術、戦術などを練習します。

女子シングルス専科コース月4回

女子シングルスの試合で勝ちたい女性のためのコース。ゲームで勝つために必要な技術、戦術などを練習します。