スクール生の声

テニスで楽しくダイエット!

テニスはダイエットを目的に始めました。ロングウッド長久手に入会して約4年ですが、テニスを中心に生活リズムが整ってきました。体重も約1年半で無理なく10kgほど落ち、テニスを楽しみながら体重もキープできています。

Tさま

所属校ロングウッド長久手校
コース一般/ステップⅢコース
スクール歴約4年
テニスを中心に生活リズムが整いました。
ダイエットを目的に、高校時代に少し経験のあったテニスをもう1回やってみようと思い、ロングウッド長久手に入会して4年目です。最初は、全然ボールに追いつけない、走れない、打てばホームランで、ほぼゼロ状態。しかも30分くらいでへとへとに…。それが3ヶ月くらいで、ボールに追いついて打てるようになりました。テニスを中心に生活リズムも整って、体力もついてきて、約1年半で10kgほど体重が落ちました。人生、変りましたね!
テニスで思いっきり汗を流せて気持ちいいです。
現在、土曜日のステップⅢと日曜日のステップⅡの2コースを受講しています。テニスは、仕事を忘れて打ち込めるスポーツで、思いっきり汗をかけるのがいいですね。そして、ある程度の上達を目標にしているので、本で読んだ技術をコーチに聞いてみたり、試してみたりして上手になっていくとうれしいです。コーチは、「Tさんの打ち方なら、こうしたほうがいい」など、私にあった最適な打ち方を教えてくれるので、ありがたいですね。
仕事を超えたお付き合いも、テニスのおかげです。
レッスンでは、私より年上の人も年下の人もいて、仲間が広がって楽しいです。仕事関係の方でも、例えばお客さまとかでテニスをやられている方が結構多くて、とても仲良くなれました。今でも、一緒に集まってプレーをすることもあり、仕事を超えたお付き合いをさせていただいています。テニスをやっていなかったら、そういう方たちとの縁もなかったと思うので、テニスを始めてよかったなと思います。

〈一般/ステップⅢコースとは〉
連携プレーを中心にフォーメーション(平行陣)の攻防、試合のかけひきなどを練習します。

一般コース

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